Ele, que já foi considerado “doença mental” pela OMS, o vício nos polêmicos videogames tem uma reviravolta em 2020 como consequência da quarentena. Estudos mostraram como os videogames puderam ser um aliado em tempos sombrios. O entretenimento trouxe alento durante o isolamento e nutriu a vontade por exploração enquanto não podíamos sair. Mas e agora? São novos tempos, e como anda a relação com o mundo virtual nos dias atuais? Somos controlados pelo ímpeto de fugir da nossa realidade ou os jogos ainda são nossos aliados?
A relação entre videogames e o Cérebro
A prática de jogar videogames ativa várias áreas do cérebro, especialmente aquelas ligadas à percepção espacial, raciocínio lógico e memória. Jogos de ação, estratégia e quebra-cabeça têm o poder de melhorar a coordenação motora, a tomada de decisões rápidas e o aprendizado de novas informações. Além disso, ao enfrentar desafios no jogo, o cérebro desenvolve uma maior capacidade de adaptação e resolução de problemas, o que pode ser transferido para o mundo real.
Por outro lado, jogar com frequência é associado a diversos malefícios, como problemas psicológicos e físicos. Dentre as doenças mais comuns, podemos destacar a síndrome de túnel de carpo, reclamação corriqueira também entre trabalhadores, que realizam ações sistemáticas e repetitivas. Isso estimula a inflamação dos músculos, o que pode agravar a doença.
Quanto aos problemas psicológicos, por vezes, o mais preocupante, um estudo publicado pela American Journal of Psychiatry (AJP), com intuito de investigar se jogar com frequência, o controle de videogames não passa a ser dominante na vida do indivíduo, podendo ser classificado como um vício. Estabelecendo o termo “Internet Gaming Disorder – IGD (Transtorno do Jogo Online), mais de 18 mil participantes fizeram parte do estudo. Os pesquisadores queriam mostrar quantas pessoas se classificariam pela sigla. Os resultados mostraram que a maioria dos jogadores não mostrou sintomas de IGD, somente uma porção pequena de 0,3 a 1,0% se classificou para tal diagnóstico.
Cronos: The New Dawn: Conectando mente, jogos, tecnologia e realidade
Em sintonia com o tema do controle de videogames, podemos virar o jogo e passar a ser os controladores. Como o uso moderado pode unir o útil e o agradável. Com o foco em aprimorar a saúde mental e as habilidades cognitivas, apresentamos “Cronos: The New Dawn”, um jogo que promete oferecer uma experiência imersiva e desafiadora. Desenvolvido pela Bloober Team, conhecida por títulos como o remake de “Silent Hill 2”, este jogo de terror em terceira pessoa está previsto para ser lançado em 2025, sem uma data específica definida até o momento. Estará disponível para PC, PlayStation 5 e Xbox Series X|S.
Dentre os benefícios de jogos como “Cronos: The New Dawn” destacamos a melhoria na cognição, percepção visual e dedução adquirida ao jogar. Todas essas habilidades não se limitam ao mundo virtual, podendo ser aplicadas diretamente no dia a dia, especialmente quando se trata de aprender novas habilidades ou lidar com situações que exigem raciocínio rápido e resolução de problemas. A prática constante de videogames pode resultar em uma mente mais afiada e preparada para enfrentar os desafios da vida real, seja em uma prova ou na solução de problemas diários.
Jogar ou não Jogar: eis a questão
Portanto, não subestime o poder dos videogames. Com moderação, eles não são apenas uma forma de entretenimento, mas também uma ferramenta poderosa para melhorar a saúde mental e as habilidades cognitivas. A conexão entre videogames, tecnologia e saúde mental oferece oportunidades de crescimento pessoal, profissional e acadêmico, e pode ser ainda mais potente quando combinada com a filosofia de integrar-se a comunidades, promovendo o contato social.
Por fim, filhos, da próxima vez que seus pais disserem “sai desse computador, isso não faz bem”, envie este artigo para eles. E aos pais, por mais que seja importante incentivar uma vida equilibrada ao ar livre, saibam que o controle de videogames sobre a mente não existe em um ambiente comedido e sem restrições severas, isso só traz benefícios significativos para quem sabe aplicar a moderação. Não hesitem em se desafiar e aventurar-se nesse universo ao lado de seus filhos. Isso pode não apenas fortalecer os laços familiares, mas também proporcionar a vocês uma nova forma de crescer mentalmente. Vamos embarcar nessa jornada juntos e descobrir os benefícios desse mundo digital! Aqui na Crom nós temos novidades toda a semana, em breve traremos nossa newsletter cheia de novidades. Siga nossas redes para ficar por dentro.
